O segundo libro "Creating excellencia"

Libro Vin Chun Kuen PIE "Excelencia Building" continúa cun coñecemento detallado do Wing Chun Kuen Escola de Pai e vai avanzar aínda máis o estudo da arte marcial de Wing Chun e acadar bos resultados.
Autor do libro enfatiza que o Wing Chun non é teoría ocioso, pero unha ciencia complexa práctica psicofísicos que estuda a relación entre o home ea natureza. O libro describe o impacto de todos os días de China vida, cultura, política, filosofía, relixión e artes marciais en Vietnam.
Será capaz de comprender a necesidade de achegamento clases de Wing Chun, evitando erros. Visión de "présa lentamente" implica que as leccións máis importantes non só da cantidade de diñeiro. Usando o modo correcto e estabilidade, en poucos meses haberá resultados positivos tanxíbeis e duradeiros efecto.
O libro describe os dous principios básicos Khi Kong: traballo externo e interno e que se destinan. Dispoñibles, sen un veo e describe o achegamento ao emprego Khi Kong cunha visión simple puramente fisiolóxico. Podes ver que a súa respiración é a ponte de procesos internos - tanto fisiolóxico e enerxético. Proporcionou a respiración correcta abdominal axuda a achegar-se do proceso que se pode aprender - é dicir, a regulación controlada do organismo. Non en balde no Oriente eles din: "Se sabe como respirar lenta, profunda e lentamente, así que pode prolongar a súa vida para 200 anos."
Khi Kong, en contraste co simple exercicio, non empregue no noso corpo, e fortes, é dicir, é un proceso de estrutura de auto-renovación, restauración continuo de todo o organismo. Pode familiarizarse coa descrición de Khi Kong eo seu impacto sobre os órganos internos que nos axudan a comprender a fraxilidade do corpo humano e que un bo traballo dos órganos internos vai permitir que as persoas para vivir plenamente a súa vida.
Khi Kong - o sistema máis eficaz no que transformou gran grupo de músculos, tendóns e articulacións.
O libro mostra e describe en detalle os cinco conxuntos de Khi Kong. Este sistemas dinámicos e estáticos, dinámicos, afectando órganos internos, articulacións e tendóns do corpo, implica a maior parte do traballo anterior non implica un tendón ligamentos e músculos. Khi Kong implica o traballo destes sitios, activando-as. Todo iso contribúe á normalización de todo o organismo e aparencia das condicións especiais de movemento, afectando directamente a eficiencia das técnicas estudadas e calidade das chamadas da forza.
Un conxunto especial ha presenta-lo con exercicios de respiración para axudar a comprender como os efectos son obtidos, demostrada polos monxes de Shaolin para as manifestacións. Tamén estará dispoñible un conxunto de exercicios Khi Kong para fortalecer a superficie externa das partes do corpo e os membros son usados ​​para ataques e protexer. A práctica destes sistemas creará unha poderosa estrutura que protexe os órganos internos, dará forza para os músculos e tendóns. E vai entender por que cando un lutador de Chun ten un efecto protector, como regra, este é traumatizado membro atacar o inimigo. Práctica Khi Kong vai aprender a usar o poder dos tendóns na formación e traballo práctico.
Axiña serán considerados os aspectos aplicados do vapor xerado a partir de operacións de ataque e defensa, levando a un afondamento do coñecemento do Wing Chun. A relación ea complementariedade de protección e ataque fai o ataque eficaz de defensa, e en tempo oportuno, o que crea condicións para a vitoria.
No libro, atención sobre os conceptos de procura Recoñecemento de Patróns, e correccións. Á Chun estudante debe prestar atención a como realizar trucos nos elementos de traballo par, para que poida ver os fallos na defensa e ataque. El axuda a restaurar o medio termo entre a interacción de defensa e ataque.
Control interno catro accións admite só aquel que entende que debe controlar as súas accións e as dos compañeiros.
No libro, pode familiarizarse coa metodoloxía antiga, que se usa en Wing Chun Kuen Pai permite determinar os pasos implicadas na relación entre eles e partes dos seus corpos no traballo. Está baseado na relación entre defensa e ataque, e as calidades de cinco animais (pluma, dragón, cobra, leopardo, tigre). En Wing Chun é considerado a calidade dos animais en diferentes planos. Se chamar a unha categoría, ao mesmo tempo, pensar en todas as calidades do animal. Se a relación entre estas categorías están interrelacionados, que fai posible executar correctamente e aplicar a técnica. Pezas usadas do corpo están directamente relacionados coas accións dun socio, sexa de ataque ou defensa. Todos eles están suxeitos a este caso - Cinco calidades de animais.
Tamén vai aprender sobre a teoría de Defensa, Ataque, explicando o contrario, pero os fenómenos de enerxía extra durante o curso. A acción inclúe cinco características de seguridade e capacidades de cinco ataques, que contén as cinco calidades de animais. Os seus sinais opostos estudado para o seu uso na sección de combate.
Familiarizado co carácter do movemento inherente ao cinco animais.
No movemento, e forza, vai aprender que o estudo destes aspectos ten raíces antigas e usadas para estudar o desenvolvemento de calidades interiores e xestionar o seu impacto sobre o uso de equipamento militar. E tamén sei que para a axeitada interacción de forzas debe ser ben coordinada interacción de mans e pés no momento da defensa ou ataque, e a importancia do traballo par ten catro membros e poder. Accións anormais son excesiva ou deficiente uso, indebido da forza, e, polo tanto, tales accións son chamados - unha violación da forza.
O libro examina tipo de movementos eo seu significado, como tal movemento. Ea combinación de movementos ea súa finalidade. Particularmente interesante descrición da natureza da acción.
No combate Arms considerada práctica de target, é dicir, para aprender a desviar dun ataque inimigo forte durante a execución de recursos de seguridade e un contador que pode efectivamente destruír o ataque do adversario e defensa. O libro examina os principios básicos de combate Arms Wing Chun, por exemplo, o uso contra o inimigo ataca a chamada "man intelixente", ou uso da forza, controlando o impacto do adversario e empuxe. En "combate Arms" para alcanzar a claridade de execución, para que o inimigo non podería notar a súa principal acción destinada a el. Exercitando no "Hands Battle" pode aprender a desenvolver a capacidade de seleccionar o momento para a acción. Describe tres pasos para un par de traballo.
A segunda etapa da "Batalla das mans" - a resposta correcta ás accións dun compañeiro é inexperiente. Na "man Battle" non debe ser unha previsión de acción atacando ou defendendo. Conciencia debe ser limpo, ea reacción debe seguir só o adversario comprometidos do movemento. Podes ler as regras de "Batalla de mans."
Máis tarde no libro a segunda parte de técnicas básicas, o que amosa o ataque de xeonllos, patadas básicos en diferentes niveis e combinacións dos mesmos. Vai descubrir que no Wing Chun é moi importante en termos de prontidão da mobilidade articular e along dos membros inferiores. Preparación para esta técnica foi introducida no primeiro libro. A segunda parte dos movementos de protección e ataque coas mans. Amosando unha única administración e operación.
O seguinte é unha sección de técnicas de cóbado que inclúen multi-purpose sección. O uso do cóbado - é o poder que fai que sexa posible mostrar o poder destrutivo de preto. Técnica tamén aparece tiros curtos.
De particular interese son os paquetes básicos (desenvolvemento e aplicación de fractura). Cada ataque do inimigo cae nunha especie de "lock", que tivo un impacto moi forte sobre as articulacións do membro ataca á transición instantánea para o balcão. Probas de bandas de destaque en alta velocidade contra ataques fortes, no futuro, amosar instantáneamente o oponente para abaixo. Estes ligamentos son utilizados con éxito en casos axeitados métodos de minería a batalla, así como "mans pegajosa".
Máis adiante no libro amosa a forma de Tiu dan LUYNES. Este formulario é unha parte moi importante de aprendizaxe, que se concentran a práctica real. Forma se desenvolve tanto a forza externa e interna. Tiu Luynes Dow contén o bo desenvolvemento dun sentido de posición do corpo, e tamén serve para probar a técnica adecuada de movementos. Despois dun estudo axeitado e práctica desta forma, pode gañar máis necesario para ti forza. O seu corpo, así, fan a máis forte e técnica máis perfecta - é un dos aspectos internos do Tiu Luynes Dow O aspecto externo deste xeito de desenvolvemento a traxectoria dereito, así como a forma correcta, e dende o lanzamento de forza interior para realizar unha variedade de técnicas de Wing Chun de alcanzar. máis poder. Polo tanto, ao estudar o formulario debe ter o coidado de escoitar as descritas no libro de matices. No libro, por conveniencia móstrase unha vista frontal e vista lateral con detalles.
Tiu LUYNES Dow Escola de Wing Chun Kuen Pai realizado en dúas variantes dos nove externos e internos.
Tamén no libro amosa a forma transcrición, é dicir, opcións para a aplicación de varios elementos.
Máis tarde no libro a segunda parte da sección "mans pegajosa", que amosa os exercicios básicos nun tempo de funcionamento da sensibilidade - Oito e unha sección fóra de equilibrio. Estes desenvolvementos son a base para todos os futuros desenvolvementos e ligamentos na práctica do traballo en dobre.
Na sección do libro dedicado á filosofía, vai aprender sobre os distintos aspectos da interacción de profesores e alumnos, utilizando varias parábolas, narrativas e historias de influír no alumno e divulgación da súa capacidade de sacar conclusións e tomar decisións correctas. E para coñecer a visión correcta que se destina a destrución creada por un estudante de ideais e ideas sobre o Mestre e el mesmo, axudando a soltar a falsa ilusión. E pasa a ser clara afirmación: "Eu vin para o Mestre, ser un bote baleiro".
Tamén no libro Morals tocou en artes marciais, como Á estudando estudante Chun absorbe o potencial que hai nesta doutrina, entón profesor ten unha gran responsabilidade tamén para o crecemento moral dos alumnos. Na fase de aprendizaxe co crecemento do alumno está formado non só en termos militares, pero tamén no desenvolvemento espiritual de Acción ao teu gusto -. Así que pode chamar todos os métodos que son usados ​​polos profesores para mellorar a moral dos alumnos. Recepcións están formadas de acordo coas accións que ocorren en un alumno.
Finalmente, ao final do libro antes de sección Zona Vulnerábel. Nesta sección do Wing Chun é moi importante, porque permite que rapidamente resolver a cuestión a través da aplicación eficaz do arsenal técnico. Describe as principais áreas ou "O Gran Palacio de luz celestial", así como áreas secundarias que teñen un efecto menos drástico, pero pouco inferior á eficiencia do núcleo. Estas áreas son moi importantes no estudo da aplicación de sección, como a través da súa posible influencia sobre as principais funcións do corpo humano.
Se despois de ler este libro de moitos fans de artes marciais, polo menos, algunhas persoas tómanse moi en serio e Chun vai estudo-la, o autor sería o pracer de considerar a súa tarefa concluída.

Editora:

Odessa, publ CP OGT, 2006, 304 páxinas formato 70 × 100 / 16 (17 × 24 cm)
Papel couché brillante, de alta calidade.

Ademais do libro o filme foi lanzado "Excelencia Building".

Na película, Vin Chun Kuen PIE "Excelencia Construción", continuou a familiaridade coa técnica en acción. Verá técnicas de patadas, técnicas de man aínda máis. Ligamentos equipos multifuncionais sección e cóbado, fracturas co impacto sobre as articulacións. Familiarizado co exercicio de mans pegajosa "oito".

Revelaron que o material para convencer da necesidade de desenvolver técnicas básicas presentadas no primeiro libro e vídeo, especialmente no contexto de coordinación e de centro de control da gravidade.

A película é unha boa axuda visual para os que compraron o libro, así como para aqueles implicados en Wing Chun Escola por Vin Chun Kuen Pai e instrutores.