Prvá kniha, "základy"

Kniha predstavuje príbeh o zrodení a vývoj vietnamskej pobočky Wing Chun - Vinh Xuan Quyen Phai. Odráža jedinečný štýl a jeho priame spojenie s tradíciou Shaolin a prenos poznatkov. Ukazuje rozdiel moderného a tradičného prístupu k vzdelávaniu a odbornej prípravy - to dá vysledovať ako z hľadiska prezentácie informácií, a v rámci cvičenia, as Študenti nemusí vždy dostať to, čo dávajú študentom. Rozdiel medzi triedami v sekciách a "umiestnenie" v škole. Prístup k vzdelávaniu a bojovať, a filozofické aspekty Wing Chun. Čo to znamená byť spôsob, ako Wing Chun a samostatného štúdia pod vedením učiteľov.
Zen - príprava na tréning, dychové cvičenia po Zen. Poskytuje súbor spoločných cvičení a špeciálne cvičenia, silu, ktorou je telo najlepšie pripravené zaťaženie a plné vykonávanie technických prvkov. Pracoval všetky kĺby v tele, vypracoval väzy a šľachy sú posilnené šok povrch, používať všetky svalové skupiny sú aktívne dýchanie a krvný obeh. Telo je pripravená k realizácii KHI Kong a vybavenie.
Komplexné hard-KHI Cong (Chi Kung) obnoví, zlepšenie vnútorných orgánov, posilňuje kosti a šľachy, normalizovať fungovanie organizmu ako celku. Zapojiť sa do boja sekcii Wing Chun, musíte byť v dobrom zdravotnom stave, silné telo, ktoré znesú veľké zaťaženie pri tréningu. Tí, ktorí niekedy boli v oblasti vzdelávania v škole Ana vie, čo znamenajú. Vďaka zvládol KHI Kong, strojné pohyby sa singulární, ktorý je založený na obrate. Prevedenie má silu a rýchlosť. Pri správne dýchanie spočíva sloboda a ľahkosť sú považované za znak skutočného remeslá.
"Vek sa začína nohami" - to platí staré príslovie. Silné nohy - dobrý lakmusový papierik tela, vysokou fitness. Základné cvičenia v knihe pochopíte, čo to znamená "sila má korene v nohách a prejavuje v ich rukách." Všetky cvičenia sú navrhnuté tak, aby vypracuje päť kľúčových atribútov: rýchlosť, obratnosť, stabilitu, pevnosť a ľahkosť. Bez týchto vlastností - nejaké dva-bitovej technológie. Elegancia v základnej pohyby umožní včasné vykonanie potrebných opatrení.
Zobrazuje kompletnú sadu cvičenia a príklady použitia. Tu je technický arzenál šoku a ochranné pomôcky do Vietnamu cez Wing Chun, ktorý je tvorený z rôznosti technických prvkov štýlu. Cvičenie pre rozvoj motorickej koordinácie rúk, posilniť ich výkon a presnosť pohybov.
Ukázať základné cvičebné techniky, "lepivé ruky" pracovnú dobu, ktorá rozvíja citlivosť a aktuálnosť akcií, ovládanie tela, rovnováhu a schopnosť manipulovať s súperovu silu. Od tohto základu ďalej tvoria špeciálne cvičenia v kombinácii so základnou pohyby útoku a obrany techniky z rovnováhy, bolestivé vplyv na kĺby, atď
Aj v knihe ukazuje nulovú formulár "Ba Tú FAP" Misia, ktorá umožní odhadnúť úplnosť úroveň vzdelania v základnom výcviku.
Nakoniec sa dozviete, podrobnejšie diskusiu o "muža Ríše", ktorý umožňuje realizovať vnútorný zmysel bojových umení, preniknúť hlbšie do podstaty procesov v sebe.
Na konci knihy je vložený farebný anatomický atlas človeka, ktorý pomáha orientovať mnohých problémoch, ktoré v knihe.
Jedinečnosť Wing Chun si kladie za cieľ vytvoriť obraz ľudského života, v útoku boji za posilnenie a udržanie zdravia, znamená pritvrdenie boja ducha a časť sa vyznačuje vysokou účinnosťou.
Kniha sa pokúša odhaliť hlbšie veda Wing Chun pre tých, ktorí chcú študovať. A čo najviac odstrániť biele škvrny vo veľkom štýle.
Jedná sa o prvý zväzok plánovanej série, ktorá ako prvá zverejnil materiály, ktoré umožňujú dotknúť sa tradičné metódy prípravy, ktorý udržal vietnamskej pobočky Wing Chun.
Zvlášť výhodné sa učiť z knihy, tie štúdium a výučbu Wing Chun.
Kniha je manuál pre inštruktorov výučbe Wing Chun Kuen Pai škola Hvin Ngoc.

Vydavateľ:

Odessa, Publ KP OGT, 2005, 176 strán formátu 70 × 100 / 16 (17 × 24 cm)
Lesklý papier s povrchovou úpravou, vysoká kvalita.

Okrem knihy, jasnosti, film bol prepustený "Základy".

Tento film ukazuje v akcii celú základné techniky opísané v knihe, a rôzne možnosti jeho použitia. Rôzne uhly kamery a rýchlosť prevedenia.

Film je natočený na základe prieskumu školenia a pripraviť študentov pre certifikáciu. Ukazuje v akcii technike použitia základných cvikov, ktoré ste videli v knihe. Pozrite sa na video, uvidíte význam vzdelávania v základnej cviky a pochopiť metódy a možnosti, ktoré sú dôležité silné nohy a eleganciu pohybu, pracovného času a dopadá na správnu ochranu, vplyv rýchlosť a aktuálnosť úspech v boji.

Uvidíte, že mnoho Wing Chun nikdy nevidel, a kto by povedal, že to nie je Wing Chun. A uvedomiť si, že Wing Chun nie je potreba modernizácie a ako sa to stalo sa módne a dodáva diely od iných bojových umení.

Film je dobrý vizuálny pomôcku pre tých, ktorí si zakúpili knihu, rovnako ako u osôb zapojených do Wing Chun školy Vin Chun Pai a inštruktormi.